Les objectifs de saison

Voilà, la reprise est là.
Hier soir, 2 séries de 10 x 100, les cuisses ont bien chauffé mais qu’est-ce que cela fait du bien.
Ce soir, un petit footing de récupération pour continuer les sorties cette semaine.

La motivation est là càp 1.

Mon calendrier 2015 se met en place tout doucement mais surement. 

Avec des choix de distances de plus en plus grandes: en avril, un 10 km sur la Pisciacaise; en mai, un 16 km sur le Trail de Bonnelles, en juin, un 21,5 km sur le Trail du vieux lavoir. Celui-ci étant à côté de chez moi, sur Morainvilliers, je vais pouvoir aller m’entraîner directement sur le parcours…. Et puis l’objectif de saison: le Trail des Colombes le 17 octobre pour un 39 km. J’en profiterai alors pour passer quelques jours de vacances sur place car ce trail se déroule aux alentours de Carcassonne, région que j’affectionne particulièrement.

La saison se finira, si aucune blessure ne croise mon chemin, par le 6 km de la ronde des coteaux d’Ecquevilly.

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A propos runcaro78

Journal d'une geek sportive
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